{"id":6445,"date":"2011-08-18T07:38:20","date_gmt":"2011-08-18T07:38:20","guid":{"rendered":"http:\/\/skfks.pl\/?p=6445"},"modified":"2011-08-18T07:38:20","modified_gmt":"2011-08-18T07:38:20","slug":"za-nami-kolejny-trening-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/skfks.pl\/?p=6445","title":{"rendered":"Za nami kolejny trening"},"content":{"rendered":"<p>Wczoraj (tj. 17.08) odby\u0142 si\u0119 kolejny trening siatkarek.<\/p>\n<p>Zawodniczki, kt\u00f3rych tym razem \u0107wiczy\u0142o siedemna\u015bcie aktywnie pracowa\u0142y przez ca\u0142y czas treningu.<\/p>\n<p>Pocz\u0105tek zaj\u0119\u0107 to intensywna rozgrzewka po okresie, kt\u00f3rej dziewczyny zn\u00f3w d\u0142ugo pracowa\u0142y na si\u0142owni.<\/p>\n<p>Dalsz\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 treningu zawodniczki po\u015bwi\u0119ci\u0142y na zaj\u0119cia z pi\u0142kami oraz gr\u0119 wewn\u0119trzn\u0105. Po zako\u0144czeniu, kt\u00f3rej by\u0142o wida\u0107, \u017ce dziewczyny naprawd\u0119 aktywnie pracuj\u0105 nad form\u0105. Zawodniczki bardzo zm\u0119czone wieczorem rozjecha\u0142y si\u0119 do dom\u00f3w.<\/p>\n<p>Wczoraj treningi po przerwie wakacyjnej wznowi\u0142a jedna z rozgrywaj\u0105cych zespo\u0142u trzecioligowego Patrycja G\u0119balska. Na zaj\u0119ciach mieli\u015bmy okazj\u0119 ogl\u0105da\u0107 r\u00f3wnie\u017c dwie testowane przez klub zawodniczki.<\/p>\n<p>Kolejny trening ju\u017c dzi\u015b o godz. 18:00. B\u0119dzie to ostatni trening przed pocz\u0105tkiem letniego obozu w Gdyni.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wczoraj (tj. 17.08) odby\u0142 si\u0119 kolejny trening siatkarek. Zawodniczki, kt\u00f3rych tym razem \u0107wiczy\u0142o siedemna\u015bcie aktywnie pracowa\u0142y przez ca\u0142y czas treningu. Pocz\u0105tek zaj\u0119\u0107 to intensywna rozgrzewka po okresie, kt\u00f3rej dziewczyny zn\u00f3w d\u0142ugo pracowa\u0142y na si\u0142owni. Dalsz\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 treningu zawodniczki po\u015bwi\u0119ci\u0142y na zaj\u0119cia z pi\u0142kami oraz gr\u0119 wewn\u0119trzn\u0105. Po zako\u0144czeniu, kt\u00f3rej by\u0142o wida\u0107, \u017ce dziewczyny naprawd\u0119 aktywnie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[3,12,13,15],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/skfks.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6445"}],"collection":[{"href":"https:\/\/skfks.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/skfks.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skfks.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skfks.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6445"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/skfks.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6445\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6448,"href":"https:\/\/skfks.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6445\/revisions\/6448"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/skfks.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6445"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/skfks.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6445"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/skfks.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6445"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}