{"id":20319,"date":"2013-10-19T00:48:24","date_gmt":"2013-10-19T00:48:24","guid":{"rendered":"http:\/\/skfks.pl\/?p=20319"},"modified":"2013-10-13T15:49:43","modified_gmt":"2013-10-13T15:49:43","slug":"historia-skf-test-na-policje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/skfks.pl\/?p=20319","title":{"rendered":"Historia SKF: &#8222;Test na policj\u0119&#8221;"},"content":{"rendered":"<p>Czwartkowy poranek w Debrznie rozpocz\u0105\u0142 si\u0119 pochmurnie, ale im dalej w dzie\u0144 tym by\u0142o wi\u0119cej s\u0142o\u0144ca, cho\u0107 spad\u0142 i deszcz.<\/p>\n<p>W sesji porannej trening\u00f3w dla starszych grup przeprowadzono\u00a0<strong>test sprawno\u015bciowy wzorowany na te\u015bcie naborowym do policji<\/strong>. W m\u0142odszych grupach siatkarki trenowa\u0142y dalej pod okiem trenera Kieslicha.<\/p>\n<p>Przed po\u0142udniem zawodniczki mia\u0142y r\u00f3wnie\u017c zaj\u0119cia na\u00a0<strong>si\u0142owni.<\/strong><\/p>\n<p>Po po\u0142udniu mini siatkarki realizowa\u0142y treningowy plan trenera Kieslicha, a starsze grupy uda\u0142y si\u0119 nad jezioro, gdzie mia\u0142y mo\u017cliwo\u015b\u0107 pop\u0142ywania na\u00a0<strong>kajakach<\/strong> oraz pogrania w siatk\u00f3wk\u0119 pla\u017cow\u0105.<\/p>\n<p>Po kolacji odby\u0142a si\u0119 wieczorna sesja trening\u00f3w w, kt\u00f3rej rozegrano spotkania sparingowe pomi\u0119dzy m\u0142odziczkami, a kadetkami I. Druga grupa kadetek rozegra\u0142a sparing z seniorkami. Spotkanie to by\u0142o bardzo emocjonuj\u0105ce w pierwszym secie kiedy to kadetki przegra\u0142y zaledwie\u00a0<strong>25:27.<\/strong><\/p>\n<p>Obecnie w\u00a0<strong>Debrznie <\/strong>siatkarki szykuj\u0105 si\u0119 ju\u017c do ciszy nocnej, kt\u00f3ra zako\u0144czy kolejny dzie\u0144 obozu.<\/p>\n<p>W gronie zawodniczek panuje dobra atmosfera, a dziewczyny sumiennie trenuj\u0105 nie sprawiaj\u0105c k\u0142opot\u00f3w wychowawczych.<\/p>\n<p>Jutro kolejny dzie\u0144 trening\u00f3w, a w ich trakcie mi\u0119dzy innymi sparingi ze\u00a0<strong>Spart\u0105 Z\u0142ot\u00f3w.<\/strong><\/p>\n<p>Na dzi\u015b z Debrzna to wszystko dobrej nocy\u00a0<img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/skfks.pl\/wp-includes\/images\/smilies\/icon_smile.gif\" alt=\":-)\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czwartkowy poranek w Debrznie rozpocz\u0105\u0142 si\u0119 pochmurnie, ale im dalej w dzie\u0144 tym by\u0142o wi\u0119cej s\u0142o\u0144ca, cho\u0107 spad\u0142 i deszcz. W sesji porannej trening\u00f3w dla starszych grup przeprowadzono\u00a0test sprawno\u015bciowy wzorowany na te\u015bcie naborowym do policji. W m\u0142odszych grupach siatkarki trenowa\u0142y dalej pod okiem trenera Kieslicha. Przed po\u0142udniem zawodniczki mia\u0142y r\u00f3wnie\u017c zaj\u0119cia na\u00a0si\u0142owni. Po po\u0142udniu mini [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/skfks.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20319"}],"collection":[{"href":"https:\/\/skfks.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/skfks.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skfks.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skfks.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=20319"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/skfks.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20319\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20321,"href":"https:\/\/skfks.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20319\/revisions\/20321"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/skfks.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=20319"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/skfks.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=20319"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/skfks.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=20319"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}